Бады для снижения веса — выбор безопасных и эффективных

бады для снижения веса
Бады для снижения веса

После 42 лет я стала стремительно набирать вес. Сначала не обратила на это внимания. Подумала, что фигура у меня нормальная, поэтому пара-тройка лишних килограммов не только не навредит, но и на пользу будет.

Когда любимые джинны стали в обтяжку, а покупая новое пальто, пришлось попросить принести модель на размер побольше, я поняла, что пора бить тревогу. Рисковать, экспериментировать не стала, пошла сразу к диетологу. Та прописала мне БАДы.

Для снижения веса они оказывается вполне подходят. Просто надо знать какие и когда пить. Вес свой я постепенно стабилизировала. В настоящий момент наметился прогресс к его уменьшению.

История создания БАД

Почти сто лет назад, в 1927 году, американский химик Карл Ренборг создал первую биологически активную добавку к пище. Она содержала несколько витаминов и микроэлементов, вытяжки из петрушки и люцерны. Предназначалась для общего оздоровления организма.

В начале 90-х годов XX века рынок фармаконутрициологии всколыхнулся, благодаря появлению совершенно новой формулы Herbalife, которая обещала избавить от лишних килограммов быстро и без вреда для здоровья.

С тех пор БАДы для похудения стали невероятно популярными, рынок их продаж растёт год от года, несмотря на весь негатив, который обрушивается на них со стороны официальной медицины, и скандалы, связанные с запрещёнными и ядовитыми веществами в их составе.

Источник: hudeyko.ru

Что такое БАДы

БАД (биологически активные добавки) — это сочетание биологически активных веществ минерального и растительного происхождения, некоторые производятся за счет химического синтеза веществ, идентичных природным аналогам.

Употребляются одновременно с пищей с целью повышения эффективности работы обмена веществ, органов и других систем организма и, в целом, улучшения общего состояния здоровья.

БАДы не относятся ни к лекарственным препаратам, ни к продуктам питания, а занимают промежуточную ступень между ними.

В первую очередь, стоит обращать внимание на безопасность препарата. В случае использования химических веществ, БАД обязан пройти клинические испытания, поэтому старайтесь выбирать растительные. Подходят как мужчинам, так и женщинам.

Источник: diet-diet.ru

Мифы о БАДах

О БАДах для похудения существует большое количество мифов. Их условно можно разделить на две группы.

Первые порождаются самими производителями и нацелены на увеличение продаж. Они приписывают препаратам чуть ли не волшебные свойства, которые помогут похудеть за 2 дня на 10 кг при 100% натуральном составе (утрировано, но отражает суть).

Вторые — результат скандалов, вспыхивающих время от времени по поводу компонентов биодобавок, которые скрываются от покупателей и наносят непоправимый вред здоровью. Чему верить, а что из всего этого является лишь плодом неуёмной фантазии?

Миф 1. Они не имеют противопоказаний

Правда. БАДы нужно принимать только с учётом самочувствия и индивидуальных особенностей организма. Они могут содержать компоненты, которые способны неблагоприятно воздействовать на здоровье при передозировке или при наличии определённых заболеваний и состояний. Категорически запрещены беременным, кормящим матерям и детям до 18 лет.

Миф 2. Они совершенно бесполезны

Правда. Если биодобавка рассматривается как составная часть программы похудения и принимается на фоне правильного питания и достаточной физической активности, если она имеет разрешение Роспотребнадзора для продажи именно как БАД, она будет способствовать снижению веса.

Миф 3. Они вызывают привыкание

Правда. Если добавка прошла необходимый контроль со стороны Роспотребнадзора и продаётся не только в специализированных магазинах, но и в аптеках, в ней не содержатся вещества, которые вызывают привыкания и зависимости. Все остальные продукты могут включать подобные ингредиенты.

Миф 4. Они 100% натуральные, а значит безопасные

Правда. Развенчиваем сразу 2 мифа. Во-первых, нет ни одного 100% натурального БАДа. Даже если на официальном сайте в составе указано только несколько растительных экстрактов, это не значит, что больше в нём нет никаких других ингредиентов.

Есть и красители, и усилители вкуса, и консерванты (иначе как бы они имели срок хранения 2 года?), и другие синтетические соединения.

Просто они выполняют вспомогательную функцию (обеспечивают необходимую консистенцию, придают приятный вкус или красивый оттенок), и в процентном содержании их не так много.

Во-вторых, биодобавки только относительно безопасны. Если употреблять их бесконтрольно, да к тому же ещё и игнорируя противопоказания, последствия не заставят себя ждать.

Миф 5. Для их приобретения и приёма не требуется разрешение врача

Это так: их можно купить без рецепта. Но при этом за все последствия и результаты придётся нести ответственность самим. Идеальная схема похудения на основе БАДов выглядит так:

  1. Медицинское обследование для выявления проблем со здоровьем.
  2. Консультация врача.
  3. Рекомендации диетолога.

Это лишь самые распространённые мифы о биодобавках. Если у вас есть какие-то сомнения по поводу того или иного продукта, проконсультируйтесь у эндокринолога, диетолога или нутрициолога. Только они могут назвать наиболее эффективные и безопасные препараты. Рекламные обещания производителей не должны сбить вас с правильного пути.

Источник: hudeyko.ru

Виды БАДов для снижения веса

Не все биологически активные добавки для похудения работают одинаково.

По механизму воздействия их разделяют на несколько видов. Как влияют различные БАДы на организм:

  • снижают аппетит;
  • блокируют всасывание жиров;
  • расщепляют жировые отложения;
  • усиливают микрофлору и тем самым ускоряют метаболизм;
  • восполняют недостаток питательных веществ;
  • заменяют пищу, снижая ежедневное количество потребляемых калорий;
  • очищают клетки и органы от токсинов, излишней жидкости, жиров и продуктов распада.

Среди имеющегося многообразия биологических добавок довольно тяжело определить, какие БАДы для похудения самые эффективные, поэтому перед покупкой и началом приема обязательно следует ознакомиться с классификацией данного вида продукции, чтобы подобрать наиболее подходящий вариант.

Препараты для борьбы с излишним весом делятся на несколько видов. Разделение связано с их составом и механизмом воздействия. Каждый из них имеет свои особенности.

Предлагаем ознакомиться со списком разновидностей БАДов и их кратким описанием.

Нутрицевтики

Нутрицевтики. Так называют биодобавки, в состав которых входят важные для жизнедеятельности всего организма вещества — витамины, минеральные вещества, аминокислоты, жирные кислоты. Основа их воздействия — восполнение недостатка нужных природных соединений в клетках и органах и нормализация их баланса.

Данному виду биодобавок присваивается свойство повышения иммунитета и общего оздоровления организма.

Результатом является правильная работа всех систем, налаживание всех процессов, в том числе и метаболизма, что приводит к избавлению от излишнего жира и в конечном итоге к нормализации веса. По своей сути нутрицевтики являются заменителями питания, их можно употреблять вместо 1–2 приемов пищи.

Разница состоит в том, что при их приеме человек получает все необходимые вещества, кроме избыточного количества жиров и углеводов. Так в желудок поступает меньшее количество калорий, поэтому процесс похудения ускоряется.

Парафармацевтики

Основное действие этого вида БАДов — регуляция чувства голода в сторону его понижения. Еще их называют аноректиками. Но их прием должен быть согласован с врачом, т.к. несет в себе определенную опасность. Все дело в том, что в состав входят серьезные ингредиенты, например, сибутрамин, воздействующий непосредственно на мозг и запрещенный во многих странах.

Те препараты, которые разрешены к продаже и применению, стоят гораздо дороже, но также имеют многочисленные противопоказания и побочные эффекты. Известные парафармацевтики — редуксин, обестат, меридия, линдакса.

БАДы, сжигающие жир

Они разделены на несколько видов в соответствии с направленностью действия. Первые (липотропики и термоджетики) расщепляют жир, накопленный в тканях, с последующим выведением продуктов распада из организма. Вторые блокируют выработку ферментов, необходимых для усвоения жиров из пищи, поэтому последние выводятся через кишечник практически в неизмененном виде.

Это влечет за собой нарушение синтеза опасного холестерина и улучшение состояния сердечно-сосудистой и нервной систем. Третьи — связывают жиры из пищи и предотвращают их усвоение. К блокираторам усвоения жиров относятся витамины группы B, хром, гарциния камбоджийская. Регуляторы — хитозан, пищевые волокна, кассия мимозовидная и др.

Очищающие средства

Основное действие — выведение из организма продуктов переработки пищи, токсинов и др.

Эффект похудения основан на нормализации обмена веществ, понижении уровня холестерина за счет мочегонного, слабительного, желчегонного свойств.

На первом этапе происходит быстрое выведение жидкости из организма, поэтому человек ощущает быстрое снижение массы. Но в таком случае следует опасаться и потери большого количества полезных веществ. Курс применения должен быть коротким.

Биодобавки, регулирующие чувство насыщения

Они представляют собой средства, содержащие микрокристаллическую целлюлозу, которая при попадании в желудок разбухает, заполняет все пространство и тем самым снижает аппетит.

Результатом является уменьшение объемов потребляемой пищи и, следовательно, снижение массы тела.

Однако организм довольно быстро адаптируется и перестает реагировать из-за недостатка полезных веществ в рационе. Поэтому в конечном итоге такие биодобавки оказываются малоэффективными.

Эубиотики

Это отдельный вид БАДов для похудения. Они представляют собой препараты, изготовленные на основе минерального, животного и растительного сырья. В их состав входят ферменты и бактериальные компоненты, которые активно регулируют микрофлору всего ЖКТ в сторону нормализации, что обеспечивает улучшение пищеварения.

Самые эффективные БАДы для похудения имеют массу полезных свойств. Если препараты изготовлены из натуральных компонентов с выполнением всех приписанных норм, то они не только помогут избавиться от жировых отложений, но и окажут комплексное благотворное воздействие на весь организм при высоком уровне безопасности применения.

Источник: tutknow.ru

Польза БАДов для похудения

БАДы для похудения отзывы врачей имеют противоречивые. Кто-то утверждает, что подобные средства полезны для организма, поэтому их нужно периодически принимать, а некоторые и вовсе настроены против применения различных добавок, которые якобы способствуют снижению веса.

Отзывов обычных людей об этих средствах также различные. Кому-то они помогли справиться с их проблемой, а кому-то нет.

Как обуславливают это специалисты, эффективность БАДов для похудения во много зависит от индивидуальных особенностей организма и того, как именно человек их принимает. Но в одном врачи все-таки сошлись. БАды для похудения оказывают следующее действие на организм:

  1. способствуют активизации многих обменных процессов;
  2. очищают организм от токсичных веществ;
  3. не дают откладываться жирам;
  4. контролируют уровень холестерина в крови;
  5. улучшают перистальтику желудка;
  6. нормализуют водный баланс;
  7. снимают усталость и раздражение;
  8. нормализуют гормональный фон;
  9. насыщают организм витаминами и минералами.

Если вы перепробовали множество биологически активных добавок и не одна из них вам не помогла избавиться от лишнего веса, значит, вы делали что-то не так или выбирали дешевые препараты, которые, как правило, содержат в себе обычные витамины и минералы. Обратитесь за помощью к специалисту.

Он поможет вам подобрать подходящее для вас средство, которое поможет избавиться от ненавистных килограммом, но только при условии, если вы будете соблюдать все рекомендации специалиста.

Источник: evehealth.ru

Противопоказания к применению БАДов для похудения

Если вы решили принимать БАДы для похудения, то помните, что без соблюдения всех рекомендаций к применению, указанных в аннотации, вы не только не сможете избавиться от лишнего веса, но и сильно навредите своему организму. Речь сейчас идет о противопоказаниях, которых у БАДов очень много.

Каждый препарат имеет свои ограничения по применению, поэтому следует внимательно изучать инструкцию. Если говорить в общих чертах, то к противопоказаниям БАДов для похудения относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав препарата;
  • период вынашивания плода и кормления грудью;
  • прием других лекарственных или гормональных препаратов (некоторые БАДы могут иметь несовместимость с ними);
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • возраст менее 14 лет;
  • хронические заболевания внутренних органов.

Кроме того, применение БАДов не желательно пожилым людям, так как в этом возрасте организм может дать неадекватную реакцию на прием препарата. Принимать БАД можно только в том случае, если у вас нет никаких заболеваний, перечисляемых производителем в аннотации.

Стоит также отметить, что прием подобных средств нередко провоцирует появление побочных эффектов. Как правило, они возникают либо на первоначальном этапе применения БАДа, либо при длительном его приеме. Самыми распространенными побочными эффектами являются:

  1. аллергический насморк;
  2. появление на кожных покровах сыпи;
  3. изжога и тошнота;
  4. диарея.

Если же во время приема БАДа вы обнаружили у себя проявление одного из этих эффектов, от его применения следует немедленно отказаться. А лучше еще перед началом приема пройти полное обследование и выявить «свои слабые места» в плане здоровья.

Источник: evehealth.ru

Самые эффективные БАДы для снижения веса

БАДов очень много, и заблудиться в многообразии предлагаемого товара очень легко. Мы вывели десятку биодобавок, которые зарекомендовали себя очень неплохо по многим показателям: надёжный производитель, проверенный временем; безопасность для здоровья; высокая эффективность в сбросе лишнего веса; отсутствие побочных эффектов.

Оценив по этим показателям БАДы для похудения, мы вывели топ биодобавок, которые помогут вам похудеть быстро и безопасно.

  • «Карнитон» — источник, богатый витамином B11, который ещё называют L-карнитином (отсюда и название препарата).

    Действие препарата очень многогранно: способствует метаболизму на клеточном уровне, препятствует утомляемости, увеличивает работоспособность, повышает эмоциональную, физическую и умственную выносливость. Именно поэтому похудение идёт быстрыми темпами, особенно при попутных занятиях спортом.

  • «Идеал Фигура» — вкусный и питательный напиток, который служит заменителем еды.

    Препарат имеет одобрения Международного институты питания и Всемирной организации здравоохранения. В своём составе содержит батат, кассию, чернику, экстракт аморфофаллюса и соевое толокно. Нормализует количество жиров, улучшает обмен веществ, даёт стабильный эффект похудения, исключая повторный набор веса.

  • «Фитомуцил» — биодобавка, которая нормализует моторику кишечника. Богата пищевыми волокнами, флавоноидами (лютеолином) и бета-ситостерином. Даёт приятное ощущение сытости, уменьшает аппетит, помогает избегать перекусов между основными приёмами пищи.
  • «Турбослим» — это препарат растительного происхождения (в различные виды этого БАДа входят различные экстракты самых разных растений), который снижает чувство голода, пополняет в организме недостаток витаминов, форсирует расщепление жиров и их вывод.
  • «Сарика» — капсулы для похудения, в которых множество активных веществ, позволяющих похудеть качественно и быстро: алоэ вера, горец многоцветковый, цистанхе солончаковая, померанец, кассия, соевое масло.
  • «Фаза 2» — очень популярный БАД, который эффективно уменьшает уровень крахмала в организме, являющийся главным провокатором в отложении жиров.
  • «Тяньши» — знаменитые БАДы для похудения, которые восстанавливают обменные процессы, выработку гормонов железами (и гормонов радости).
  • «Слималума» — БАД для похудения на основе растительных экстрактов (зелёного чая), эффективно снижает жировые отложения, не содержит токсины, побочные эффекты при применении до сих пор ни разу не были выявлены. Препарат для тех, кто мечтает сбросить вес в короткие сроки.
  • «Худия Гордония» — БАД, чьё действие основано на молекуле Р-57, которая помогает эффективно сдерживать аппетит. Преимущество данного препарата в том, что он позволяет худеть даже тем людям, кто страдает патологическим ожирением.
  • «Жуйдэмэн» — капсулы для похудения, в состав которых входят зелёный чай, кассия, перилла кустарниковая, боярышник кроваво-красный, хризантема китайская, эльшопция реснитчатая. Гарантирует плавное снижение веса без дополнительных нагрузок на сердце.

Источник: slim-lady.net

Особенности разработки и контроля БАД

Основанием для рекомендации по применению БАД являются клинические испытания. Причем, требования к проведению таких исследований достаточно жесткие и предполагают включение в обязательном порядке целого комплекса современных методов, имеющихся только в крупных научно-исследовательских и клинических учреждениях.

Более того, клинические испытания могут быть проведены только в медицинских учреждениях, аккредитованных на проведение подобных исследований в порядке, установленном Минздравом РФ. Утвержден список подобных учреждений.

Перед проведением клинических испытаний осуществляются лабораторные исследования новых продуктов. Например, для изучения в эксперименте иммуномодулирующего действия БАД рекомендуется комплекс исследований с использованием лабораторных животных с определением следующих показателей:

  • влияние БАД на неспецифическую резистентность мышей к бактериальной инфекции;
  • уровень антител в сыворотке крови мышей к корпускулярному тимусзависимому антигену, а также к растворимому тимусзависимому антигену;
  • поликлональная активность В-лимфоцитов;
  • гиперчувствительность замедленного типа к эритроцитам барана;
  • фагоцитарная активность макрофагов;
  • продукция растворимых медиаторов иммуногенеза — цитокинов фактора некроза опухоли и интерлейкина-2;
  • пролиферация Т-лимфоцитов при циклоспорин-индуцированной иммунодепрессии; гуморальный иммунный ответ.

При проведении клинических испытаний БАД, обладающих, например, желчегонными и гепатопротекторными свойствами, в число обязательных методов исследований входят:

  1. изучение желчевыделительной функции гепатобилиарной системы с использованием дуоденального зондирования;
  2. ультразвуковое исследование желчного пузыря и печени;
  3. определение таких биохимических показателей крови, как холестерин, билирубин, ферменты аланинаминотрансфераза, аспартатаминотрансфераза, щелочная фосфатаза и амилаза;
  4. проведение тимоловой и сулемовой проб.

Источник: dic.academic.ru

Сертификация в России

Для получения легального статуса на территории РФ, каждое конкретное наименование БАД подлежит государственной регистрации с выдачей соответствующего свидетельства. Выдачу и аннулирование свидетельств производит Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

10 августа 1998 г. Правительством России была одобрена концепция государственной политики в области здорового питания, в которой БАД отводится существенная роль. Профессор В. Княжев, заместитель министра науки и технологий России написал по этому поводу:

Применение БАД повышает неспецифическую резистентность организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, открывает безопасный, не медикаментозный путь регулирования, поддержки функций отдельных органов и систем организма, обеспечивая тем самым снижение заболеваемости, укрепление здоровья, продление жизни.

Согласно существующему в настоящее время в России законодательству БАД перед их представлением массовому потребителю проходят тщательный и всесторонний контроль в Сертификационном центре Госсанэпиднадзора РФ, продолжительные клинические исследования, подтверждающие их эффективность.

Именно поэтому разработкой БАД имеют возможность заниматься только НИИ и фирмы, имеющие высокий научно-технический потенциал.

Источник: dic.academic.ru

Цены на БАДы для похудения, отзывы

БАД «Карнитон».
бады для снижения веса

Цена на данную биологически активную добавку стартует от 800 руб. за 90 капсул по 330мг L-Карнитина.

Отзывы о применении L-Карнитина:

Антон, Москва:

Карнитин реально бодрит. пью по 3 капсулы утром и чувствую себя намного активнее. перед тренировкой в спортзале пью 5 капсул. прям бодряк. и после мышцы не болят. знаю, что даже детям с утомляемостью назначают. вощем полезная вещь.

Лариса, Москва:

очень хороший препарат, после приема сразу на фитнес и фигура в порядке, и вообще состояние отличное, вялости нет такой, как была. Что самое хорошее в нем это то, что он безвреден, у многих людей карнитина просто не хватает в клетках и все, поэтому и толстеют.

Источник: divomix.com

БАД «Идеал».
БАД идеал
Средняя цена индонезийского БАДа для похудения в Москве и области – 750 рублей за 60 таблеток.

Отзывы о применении БАД «Идеал»:

Вера, 23 года

Впечатлили хорошие отзывы и приемлемая цена Идеала. Взяла обычные пилюли, когда выбор встал между ними и «Форте». В похудении таблетки не помогли – уже через неделю появились симптомы для прекращения приема – головокружение, тошнота, сильная слабость. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, просто придерживайтесь правильного питания.

Марина, 38 лет

Долго искала препарат для похудения, перепробовала много всего. Увидев рекламу Идеала, купила. Результатом осталась довольна – за курс минус 2 размера. Читала, что эти таблетки могут вызывать привыкание, но по своему опыту могу сказать, что это ложь. После курса приема пить их хочется только ради того, чтобы они продолжили действовать.

Источник: sovets.net

Важно знать о БАД

В том случае, если вы решили принимать БАД для похудения, помните, что приобретать такие средства нужно только в аптеках или специализированных магазинах, у которых на руках имеется сертификат, подтверждающий прохождение конкретным препаратом клинических исследований, в ходе которых была подтверждена его эффективность и безопасность.

Приобретать БАДы в интернете ни в коем случае нельзя, так как это может печально обернуться для вашего здоровья. Ведь в получении качественного продукта вы не можете быть уверенны на все 100%. Здесь имеется высокий риск приобрести подделку.

Также стоит отметить, что ожидать чуда от всех этих пилюль, не нужно. Если вы будете просто делать на диване, кушать конфетки и заедать их препаратом для похудения, никаких результатов вы добиться не сможете.

Все БАДы без исключения являются лишь вспомогательными средствам для похудения. Поэтому вам все равно придется отказаться от «вредной» пищи и записаться в тренажерный зал. Тренировки должны проходить минимум 3 раза в неделю. А в вашем питании должны преобладать свежие овощи и фрукты. Мясо и рыбу следует готовить на пару, без добавления масла и различных приправ, способствующих усилению аппетита.

При этом будет очень хорошо, если ваш прием БАДа будет происходить под контролем специалиста. Это поможет избежать появления серьезных проблем со здоровьем.

Источник: evehealth.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: