Какой чай для похудения эффективнее в аптеках — самые результативные и недорогие травяные сборы, сжигающие жир

Доброе утро! Все наши ежедневные хлопоты забирают много времени и заниматься фигурой — некогда. Именно поэтому, большинство женщин ищет более легкие пути для решения данной проблемы. В сегодняшней статье мы поговорим на тему: как выбрать чай для похудения в аптеках, какой эффективнее.

В прошлом году мне необходимо было срочно сбросить пару килограмм за несколько дней. Естественно сидеть на диетах не было времени, да и не очень хотелось. И первым, что пришло на ум, так это — чай для похудения. Придя в аптечный киоск, честно говоря, я растерялась от разнообразия ассортимента.

Я долго не могла определиться с выбором, пока провизор не порекомендовал мне один из вариантов. Это оказался неплохой напиток, но некоторые нюансы доставили дискомфорт. Поэтому, я решила написать публикацию о чаях и их свойствах, чтоб Вы знали на что следует обращать внимание при покупке.

Содержание

Какой чай в аптеках — эффективнее для похудения: как сделать правильный выбор

Современный аптечный рынок предлагает множество чаев для похудения различного происхождения и разных ценовых категорий. Что необходимо учитывать при выборе такого средства?

Лучше всего покупать чай для избавления от лишнего веса по рекомендации знакомых, которые раньше пользовались такими средствами.

Если же нет такой возможности, необходимо внимательно изучить упаковку, на которой должна быть указана детальная информация о производителе и самом продукте, способе применения и противопоказаниях.

Желательно все-таки приобретать чаи крупных известных компаний, которые уже зарекомендовали себя с положительной стороны. Такой чай для похудения должен включать компоненты, которые способствуют реальному снижению веса, в его составе необходимо наличие:

  1. Мяты.
  2. Зеленого чая.
  3. Сены.
  4. Эфедры китайской.
  5. Фукуса мелкопузырьчатого.
  6. Коммифоры.
  7. Гарцинии.
  8. Кукурузных рылец.
Чай для похудения не должен включать в свой состав компонентов, которые вредны организму. Такое часто встречается в дешевом товаре.

Покупаем чай, если в нем отсутствуют:

  • Красители;
  • Ароматизаторы;
  • Стабилизаторы;
  • Неизвестные химические компоненты.

Самое главное и основное правило — чай необходимо приобретать в аптеке, при этом важно обращать внимание на то, чтобы в составе не было ароматизаторов и химических вкусовых добавок. Хорошо, если в сбор добавлены травы, которые способствуют очищению организма.

Это означает что пару-тройку килограмм получиться скинуть точно за счет выведения мусора из организма.

То же самое касается диуретического эффекта, который способствует избавлению от лишней жидкости. Чтобы найти самый лучший чай для похудения, стоит учитывать следующие факторы:

  1. Производитель;
  2. Содержимое;
  3. Наличие надписи «для похудения»;
  4. Противопоказания;
  5. Курс приема.

Цена в этом случае не является серьезным показателем, иногда дешевая продукция оказывается намного действеннее и полезней дорогой.

На сколько можно похудеть за неделю, используя чай для похудения

В большинстве случаев, чай для похудения обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. Этим и объясняется его способность снижать вес тела. За счет довольно быстрого удаления лишней жидкости из организма, стрелка на весах может чуть ли не за день начать показывать на 1-1,5 кг меньше.

Но радость от такого стремительного прогресса обычно не длится долго. Потому что лишней жидкости в организме не много. И когда она кончится, начнет уходить нужная. А это уже прямая дорога к обезвоживанию.

При длительном приеме получается парадоксальная ситуация: вы пьете, а жидкости организму не хватает.

К травам с мочегонным эффектом относятся:

  • расторопша;
  • чабрец;
  • календула;
  • мелисса;
  • зверобой;
  • мать и мачеха;
  • шалфей;
  • можжевельник;
  • душица;
  • пустырник;
  • мята;
  • ромашка;
  • цикорий;
  • крапива.

Если вы увидели эти травы в составе чайного сбора (а вы их обязательно там увидите), то помните: пить такой чай дольше одной недели не рекомендуется! Необходимо делать перерывы хотя бы в 5-7 дней между недельными курсами приема.

Наш организм на 70% состоит из воды, не лишайте себя жизненно-необходимого ресурса. Вместе с удалением жидкости, из организма вымываются и различные минералы (например, калий), что негативно сказывается на водно-солевом балансе организма и может привести к нарушению в работе внутренних органов.

Кроме, мочегонного, производители любят добавить в чай растения со слабительным эффектом.

Видимо, чтоб первоначальный эффект еще больше радовал. Ведь суммарный мочегонный и слабительный эффект могут снизить ваш вес килограмма на три всего за неделю. Но не на долго. С прекращением приема, большая часть ушедшего веса быстро вернется.

Чаще всего слабительным компонентом выступает сенна. Это лекарственное растение, которое как раз и используется как природное слабительное. Ходят упорные слухи, что она еще и мешает усвоению жиров умеет, но это не правда.

Суть воздействия этого растения в том, что оно оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечника, стимулируя его перильстатику (сокращение). За счет этого ускоряется вывод содержимого кишечника. При этом, никакого влияния на процесс пищеварения не происходит.

Все остальные травы, входящие в состав, призваны либо наполнить до краев ваш организм антиоксидантами, либо подавить аппетит, либо активизировать обмен веществ.

Большинство этих свойств научно не доказано, но бумага все стерпит. Поэтому, при выборе напитка, правильней всего будет ориентироваться больше на цену, чем на состав. Ведь не смотря на то, что я тут рассказываю о том, что для похудения такие чаи бесполезны, в некоторых случаях они могут реально помочь.

Например, если вы страдаете от отечности, такой чай будет очень кстати. Или, если вы решили худеть и перешли на правильное питание, то в первое время могут быть проблемы со стороны кишечника в виде запоров. В этом случае чай для похудения будет полезен.

Пурпурный чай для похудения — Чанг Шу (синий чай)

Обещанные свойства: просто чудо средство для похудения. А по отзывам тех, кто пробовал- простой напиток без ярко выраженного вкуса, сильно снижающий давление. Все что в нем действительно интересно- так это цвет.

При заваривании горячей водой 70-90 градусов (не кипятком, а то цвет потеряется), настой приобретает глубокий синий цвет.

Состав: цветки клитории (мотыльковый горошек). Форма выпуска: герметичные пакеты по 50 или 100 грамм. Эффективность: для похудения- никакая. Но очень прикольно удивлять друзей, заваривая при них этот напиток. Конечно, если они не гипотоники.

Если купитесь на рекламу и приобретете чай под названием «Чанг Шу», то отдадите около 1500 руб за 100-граммовую упаковку. Если купите то же самое под названием «Анчан», то потратите только 500.

Похудин

Существует несколько разновидностей этого напитка, но все они направлены на уменьшение чувства голода. «Жиросжигающий комплекс» поможет нормализовать углеводно-белковый баланс, избавится от психологического дискомфорта, который появляется в процессе длительной, сложной диеты.

«Очищающий комплекс» повышает скорость метаболизма, выводит накопившиеся шлаки, токсины, стабилизирует работу пищеварительного тракта.

Этот тип продукта рекомендуют использовать тем людям, которые постоянно переедают и неправильно питаются. «Витаминный комплекс» предназначен для восполнения в организме недостающих микроэлементов и витаминов. Хорошее подспорье худеющим с помощью голодания или строгих ограничений в еде.

Также этот напиток может быстро восстановиться тем, кто постоянно испытывает высокие физические нагрузки. Все вышеперечисленные характеристики включены в общий комплекс «Худеем за неделю», который предназначен для всех.

Преимущества:

  1. Широкий ассортимент;
  2. Приятный вкус;
  3. Безопасный состав, который не наносит вреда организму;
  4. Простота применения.
Чай без слабительного эффекта снижает аппетит, улучшает общее самочувствие, поднимает тонус, содержит только натуральные компоненты.

Недостатки:

  • наличие мочегонного эффекта;
  • нельзя употреблять натощак;
  • риск возникновения запоров.

Чтобы получить большие результаты, необходимо совмещать с правильным питанием, спортом или другими аналогичными средствами. Есть некоторые противопоказания, с которыми лучше всего ознакомиться предварительно. Цена 360 рублей.

Чай Летящая Ласточка экстра

Обещанные свойства: это чай, привезенный из Китая, обещает избавить вас от 2-6 кг за месяц, проблем с ЖКТ, гипертонии, а так же омолодить и очистить организм. Состав: чай Улун, бобы кассии тора, частуха подорожниковая (обыкновенная), плоды боярышника, кожура незрелого мандарина, померанцевая корка, корень солодки, лакричник обыкновенный, листья сенны, острога.

Форма выпуска: 20 пакетиков по 3г.

Эффективность: наличие листьев сенны в приличных количествах (450мг на пакетик), вполне может привязать вас к туалету на целый день. К реальному похудению за счет удаления подкожного жира, никакого отношения не имеет. Цена: 260 руб за упаковку.

Фито чай для похудения Сантимин

Обещанные свойства: чай восстанавливает нарушенный или замедленный обмен веществ, снижает аппетит и ускоряет процесс сжигания жиров. Кроме того, систематическое применение Сантимина помогает повысить двигательную активность пациента и регулировать выведение из его организма токсинов и шлаков.

Состав: экстракт матэ, листья брусники, александрийский лист (сенна), плоды шиповника, цветы суданской мальвы. Форма выпуска: упаковка 30 пакетиков.

Эффективность: из всех чаев, в составе которых есть листья сенны, чай «Сантимин» можно назвать самым лучшим. Не за его свойства, а за его цену. Она самая низкая. В остальном- такой же чай со слабительным эффектом, только вкус побогаче. Цена: 70 рублей за упаковку.

Чай Монастырский сбор

Обещанные свойства: монастырский сбор для похудения имеет особый состав. Это не просто растения, которые способны унять аппетит или отвернуть на некоторое время от еды. Это комплекс натуральных компонентов, который очищает организм от шлаков и нормализует деятельность тех органов, которые не справлялись со своей работой.

В состав монастырского сбора входит 7 целебных трав. Каждое отдельное растение имеет свое воздействие на организм, но в едином комплексе при правильных пропорциях эта сила становится намного эффективнее в борьбе с ожирением.

Состав: одуванчик, ягоды и листья черники, лопух, полевой хвощ, зверобой, плоды шиповника, цветки ромашки и др. Форма впуска: упаковки различного веса от 100 до 600 грамм.

Эффективность: чаи под названием «монастырский сбор», помогают от всего на свете. Есть сбор против алкоголизма, против курения и, конечно, от ожирения. На самом деле, хорошо уже то, что нет сенны и прием этого напитка пройдет более-менее благополучно.

Можно получить легкий мочегонный и желчегонный эффект. Но помните: ни один монастырь в нашей стране подобным бизнесом не занимается и название «монастырский»- всего лишь маркетинговый ход. Цена: не оправданно высокая- до 2500 рублей за упаковку.

Тибетский чай

Обещанные свойства: ускоряет обмен веществ, стимулирует перистальтику кишечника, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Выводит шлаки, слизь и токсины. Снимает отёки, выводя лишнюю жидкость, избавляет от вздутия, коликов, спазмов, изжоги.

Оказывает мягкое слабительное действие. Препятствует накоплению жира, обладает лёгким желчегонным действием. Насыщает витаминами, омолаживает и оздоравливает организм, укрепляет иммунитет. Успокаивает нервную систему.

Состав: зеленый чай, лимонная трава, мята, эхинацея, лавровый лист, крапива, гибискус, терминалия хибула, липа, ромашка, цедра лимона и апельсина, шиповник, ежевика. Форма выпуска: 20 пакетиков в упаковке.

Эффективность: Очень много обещаний и очень внушительный состав. При таком составе, вряд ли каждого отдельного компонента много в одном пакете. Так что, если бы от этих трав и был какой-то жиросжигающий эффект, то при такой низкой концентрации он вряд ли проявится. Из ранее не встречавшихся трав можно отметить гибискус.

Считается, что это природный жиросжигатель, но подтверждений этому нет, хотя проводились специальные исследования на эту тему. Ну и как вы догадываетесь, глядя на состав, из тибетского в этом чае только название. Цена: 180-250 рублей за упаковку.

Чай для похудения Грин Слим

Обещанные свойства: призван очистить организм от вредных накоплений и от лишней межклеточной жидкости. Он улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизм и подавляет аппетит. Благодаря послабляющему действию чай эффективно освобождает кишечник. Помимо всего прочего, напиток повышает тонус организма. Состав: зеленый чай, сенна, вкусовые ароматизаторы. Форма выпуска: 30 пакетиков по 2г.

Эффективность: в этом чае меня привлекает честность.

Никаких вам заокеанских растений со сложными названиями и нереальными свойствами. Зеленый чай как мочегонное и желчегонное. Сенна для послабления. Ароматизаторы для придания разных вкусов чаю. Цена при этом вполне адекватная, около 130 рублей за упаковку. Если нужен чай для борьбы с отеками и запорами, то этот чай как раз подойдет.

Чай для похудения Турбослим

Обещанные свойства: это один из наиболее оптимальных способов поддержания стройности. Он идеально вписывается в привычный образ жизни. Чтобы удержать вес в норме, достаточно заменить ваш обычный чай на чай «Турбослим». Состав: лист сенны, кукурузные рыльца, плодоножки вишни, зелёный чай, гарциния камбоджийская, мята перечная. Форма выпуска: 20 пакетиков по 2г.

Эффективность: Как и большинство чаев в обзоре, эффект снижения веса достигается за счет мочегонного и слабительного воздействия на организм. Остальные компоненты призваны улучшить обмен веществ и повысить иммунитет. Цена: 200-230 рублей за упаковку.

Травяной чай для похудения

На этом месте я закончу свой обзор. Я привел в пример наиболее популярные и рекламируемые чаи для похудения. А их еще сотни. Можно попытаться разобрать их все, но, поверьте, вам самим скоро станет скучно, так как меняется только цена и упаковка.

Суть и состав практически везде идентичные.

Существует просто невероятное количество различных травяных сборов, которые позиционируются как жиросжигающие, либо способствующие снижению веса. При этом, формулировка «способствует снижению веса» является наиболее правдивой.

При соблюдении правильного рациона питания, периодическое включение в него чая с мочегонным эффектом, будет способствовать избавлению от лишней жидкости и процесс похудения будет проходить чуточку быстрее.

Ни один чай не сделает за вас всю работу. Он не будет сжигать ваш жир, пока вы едите картошку-фри лежа на диване. Это один из элементов похудения, но никак не главный инструмент. И помните о противопоказаниях! Любое средство, оказывающее влияние на работу организма должно приниматься с осторожностью:

  1. Употребление таких напитков категорически противопоказано беременным женщинам, а также кормящим грудью.
  2. Нельзя прибегать к снижению веса с помощью чаев для похудения людям, имеющим проблемы с желудком, кишечником либо почками. Если уж очень хочется, то в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться у лечащего врача о возможности применения конкретного чая.
  3. Запрещается давать чаи для похудения детям до 6 лет. В их состав входят компоненты, которые не принесут пользы детскому организму. Да и дозирование рассчитано на взрослого человека.
  4. Печеночная недостаточность также является противопоказанием к применению такого продукта.

Источник: "notefood.ru; easywaylife.ru; topzum.ru"

Эффективность натурального чая для похудения

Самый популярный вопрос: «Эффективен ли чай при похудении и на чем основаны его свойства, позволяющие легко терять набранный за много лет лишний вес?». На все вопросы есть аргументированные ответы. Во-первых, никакой самый замечательный и эффективный чай вам не поможет, если вы будете неделями валяться на кровати и горами есть сладкое и жирные продукты.

Очень важно найти баланс, чтобы и вам было комфортно и лишние килограммы начали покидать.

Во-вторых, важно не запутаться в выборе. Ситуации бывают разные и индивидуальный подход еще никто не отменял. Напиток может быть сделан из одного компонента (различные сорта зеленого чай, имбирный чай и другие) или из сочетания (разнообразные травяные и ягодные сборы).

Здесь можно с уверенностью сказать, что различные комбинации значительно эффективнее, так как каждый компонент вносит свою лепту, а в сумме мы получаем существенный результат. Причем некоторые сборы доказали свою эффективность уже пару столетий назад.

Не зря в народе большой популярностью пользуется монастырский сбор, помогающий от различного рода недугов. В-третьих, эффекты от натурального чая, описанные в предыдущем разделе, действительно помогают похудеть. При правильном выборе вы получаете сбалансированный и вкусный напиток, который выведет из вашего организма избыточную жидкость, шлаки, освободит от «мусора» кишечник, печень, почки и кровь, ускорит метаболизм.

Вы не только начнете чувствовать себя лучше, но и начнете терять в весе.

Эффективность натурального чая для похудения давно доказана, вам лишь остается подобрать для себя тот, что окажет наибольший эффект. Поэтому, если вы действительно решили попробовать данный метод похудения и достаточно легко сбросить 5-10 лишний килограммов, то стоит принять во внимание следующее:

  • будете часто ходить в туалет;
  • необходимо регулярно восполнять жидкость в организме, желательно обычной водой;
  • пить эти напитки желательно в теплом виде (ближе к горячему), чтобы максимально ускорить обменные реакции в организме.

Однако всё это становится возможным только при отсутствии противопоказаний.

Виды чаев для похудения и их состав

Понятие чай подразумевает некий натуральный продукт. Он не должен содержать химических соединений. В большинство чаев входят различные травы, цветы, измельченные плоды, специи. Иногда, для улучшения вкусовых качеств, производитель добавляет ароматизаторы.

Различают 4 вида чаев для похудения:

  1. Очищающий.
  2. Мочегонный.
  3. Жиросжигающий.
  4. Слабительный.

Наиболее эффективными и безопасными считаются очищающие и мочегонные чаи. Очищающие чаи, благодаря своему составу, позволяют очистить кишечник от шлаков и тем самым улучшить пищеварение и обмен веществ. Мочегонные помогают вывести из организма лишнюю жидкость, снять отеки.

Жиросжигающие чаи часто назначают уже после курса очищающих чаев.

Они ускоряют обмен липидов в организме и помогают избавиться от лишнего веса, уменьшают усваиваемость жиров в организме пациента. Слабительные чаи помогают растворить залежи каловых масс в кишечнике и вывести их. Этим и достигается снижение веса.

Как правильно пить чаи для похудения

Любой чай для похудения стоит начинать принимать малыми дозами. Прежде всего, нужно выяснить, как ваш организм реагирует на конкретный сорт чая. Если реакция положительная, а эффект предсказуемый, то можно начинать увеличивать дозировку.

Любой чай содержит указания по применению. Не стоит ими пренебрегать. Бывают чаи с резким и неприятным вкусом. Как бы он не был эффективен, скорее всего, принимать его вы не станете. Никто не сможет пить 5-8 чашек противного чая в день. А ведь курс приема может растягиваться и на пару месяцев.

В этой ситуации стоит сменить сорт чая, поискать чай с более приемлемым вкусом и подходящими свойствами.

Основная масса чаев для похудения употребляется после приема пищи. Этим правилом тоже не стоит пренебрегать, т.к. некоторые сорта чая могут влиять на работу желудка и неправильный прием может привести вас в больницу. Наилучшая температура чая составляет 65-70 С. Не стоит добавлять в чаи для похудения мед или сахар. Это сильно снизит их эффективность.

Противопоказания к применению и вред диетического чая

Стоит понимать, что чай не в состоянии избавить Вас от лишних килограммов, накопленных за долгие годы. Чай лишь может вывести из организма все лишнее, улучшить усваиваемость пищи, ускорить обмен веществ.

Осторожно нужно принимать чаи с мочегонным эффектом. Если увлечься их употреблением, то можно довести организм до обезвоживания. А это, в свою очередь, приведет к нарушению баланса веществ в организме.

Нельзя забывать, что вода – это природный растворитель и она нашему организму необходима.

Приобретая чай, стоит обратить внимание на состав. Там не должно быть химических соединений, ароматизаторов. Наилучшим чаем для похудения будет чай из трав, собранных собственными руками. Так Вы застрахуете себя от чая из некачественного сырья.
Источник: "zavarka.life; teaslim.ru"

Как сделать чай для снижения веса собственными руками

Можно приобрести в аптеке сушеные травы по отдельности и собрать фиточай самостоятельно. Оценив индивидуальные особенности организма можно подобрать компоненты, которые не вызовут аллергии, других неприятных последствий. Рецепт необходимо составлять совместно с врачом.

Травяной чай

  • зелень петрушки;
  • мята;
  • фенхель;
  • корень одуванчика;
  • крушина.

Для приготовления смешивают все ингредиенты кроме крушины в равных пропорциях. Крушину добавляют 3 части. 1 ст.л. смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15 мин. Употребляют 40 мл. не позднее чем за час до сна в течение 2 месяцев.

Яблочный чай

В самый обыкновенный чай добавляют тонкие пластики яблок и выжидают 5-7 минут. Чай помогает похудеть и снизить уровень холестерина в крови.

Зеленый чай с имбирем и лимоном

Небольшой кусочек имбиря нарезают мелкими ломтиками. Половину лимона нарезают кольцами, предварительно обдав кипятком. В стеклянную посуду помещают имбирь, лимон, чай и заливают горячей (не кипятком) водой и накрывают. Через 20 минут чай можно пить. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

Малиновый чай

1 ч.л. сухих перетертых листьев малины залить кипятком, поставить на малый огонь и довести до кипения. После чего дать настояться 20 мин. И добавить немного ягод малины. Чай способен улучшить пищеварение и помочь в борьбе с лишним весом.

Ежевичный чай

Нам понадобятся:

  1. Листья ежевики – 80 гр.
  2. Измельченная зелень берёзы — 70 гр.
  3. Двуличник – 10 гр.

Полученная смесь заливается кипятком в соотношении 1 к 20 и настаивается в течение 15 мин. Употреблять ее нужно перед завтраком и перед обедом за полчаса.

Чай с черемухой и брусникой

Сухие ягоды черемухи и брусники (по 12гр) залить 400 мл кипятка и довести до кипения. Варить на медленном огне 5 минут. После настоять 10-15 минут и дать отвару остыть, далее процедить и употреблять натощак.

Чай с лимоном, мелиссой и душицей

Для приготовления чая нужно смешать 5 гр. цедры лимона, по 10 гр. душицы и мяты. Смесь залить 300 мл. кипятка, довести до кипения и варить 3 мин. Полученный отвар настоять 15 мин и процедить. Употреблять по утрам сразу после сна.

Чай из мяты и чабреца

Нужно смешать по 10 гр. мяты и чабреца, после чего залить смесь кипятком и проварить 5 мин. После отвар нужно укутать полотенцем на 10 мин. Полученный отвар употребляют утром и вечером натощак.

Чай из айвы и боярышника

15 гр. измельченной айвы и 12 гр. плодов боярышника промыть, сложить в кастрюлю и залить 600 мл кипящей воды. Проварить 5 мин. на малом огне. Полученный отвар снять с плиты и укутать на 15 мин., после чего процедить. Употребляют чай натощак утром и вечером.

Рецепт чая для похудения на основе крушины

Чай с крушиной готовится довольно просто. 1 ст.л. коры крушины заливают 1 стаканом кипятка и проваривают 20 мин. После чего, отвар процеживают и остужают.

К данному чаю можно в различных комбинациях добавлять: фенхель, одуванчик, укроп, перечная мята. Эти травы способны усилить эффект от крушины и немного разнообразить вкус чая.
Источник: "zavarka.life"

Отзывы похудевших

О многих рекламируемых продуктах, в том числе и о чае, можно найти многочисленные отзывы. Они разные, но внимательно прочитав их, есть возможность сделать для себя определенные выводы, которые помогут в выборе напитка.

  • Елена, Петропавловск — Забайкальский: «У меня примерно 10 лишних килограммов, поэтому я вечно худею. Купила чай «Похудей». Отличный вкус, ароматный, но без физической умеренной нагрузки и правильного питания результата не добиться. Если просто лежать, пить чай и думать, что сбросишь лишние килограммы, то этого не произойдет.»

    Единственный минус — слабительный эффект.

  • Маргарита, Воронеж: «Чаю из аптеки я доверяю, поскольку в их составе натуральные травы. Многие из них обладают слабительным действием, но этим лучше не увлекаться длительное время. Обязательно нужно прочитать его состав и фармакологические свойства, если противопоказаний нет, значит, можно комфортно худеть.»
  • Светлана, Липецк: «Каким бы ни был хороший чай, но если питаться неправильно, он не поможет. Многие чаи для похудения в основном выводят жидкость из организма, но много килограммов с ними не сбросить. Напиток также должен правильно употребляться. Следует отказаться от вредных привычек, тогда результат может быть положительным.»

Какой чай для похудения эффективнее в аптеках - самые результативные и недорогие травяные сборы, сжигающие жир
Источник: "dietolog.guru"



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: